Werkwijze
Aanmelden voor fitness gaat eenvoudig en snel: u belt 0314 362462 of mailt ons, waarna wij contact met u opnemen voor het plannen van de intake inclusief medisch onderzoek. Voordat u bij ons start met sporten, hebben wij namelijk graag een goed beeld van uw conditie en stellen wij samen met u uw trainingsdoelen vast.
Medisch onderzoek
Tijdens het medisch onderzoek meten wij onder meer uw:
- Gewicht
- Conditie
- Kracht
- Longfunctie
- Bloeddruk
- Spier- en vetpercentages
- Optie: glucose- en cholesteroltest
- Optie: sport specifieke testen
Ook vult u een korte medische vragenlijst in. Daarnaast doet u een loop- of fietstest in onze oefenruimte. Alle informatie samen zorgt ervoor dat wij een goed beeld krijgen van de uitgangspositie en uw potentieel. Onze therapeuten hebben veel kennis in het doen van deze nulmeting. In sommige gevallen constateren wij afwijkingen in de bloeddruk en verwijzen we eerst door naar de huisarts. Wij willen natuurlijk dat iedereen die bij ons sport verantwoord start aan zijn/haar training.
Trainingsprogramma op maat
Na de intake en het onderzoek schrijven wij een trainingsprogramma op maat voor u. Natuurlijk assisteren wij u ook vakkundig bij de uitvoering en evaluatie van uw trainingen en passen wij zo nodig de trainingsschema’s aan.
Voor de intake en het medisch onderzoek brengen wij € 40,- in rekening.